האם מנוחה תעזור לנו בפציעות?

מנוחה ויכולות הריפוי שלה

כאשר אנחנו ערים השרירים שלנו עובדים.
גם שאנחנו יושבים יש לשריר "טונוס שריר", זה אומר שעובר אליו חשמל בכל רגע נתון והוא מוכן לעבודה, "דרוך".

זה סימן שאנחנו חיים וסימן שאנחנו בריאים. לכן, כל זמן שאנחנו ערים גם אם אנחנו לא "מאמצים" את השרירים הם עובדים.
המצב משתנה בסיטואציה אחת, בשינה.

אך ורק בשינה עמוקה טונוס השריר יורד לגמרי והגוף מרפה, בשלב זה תהליך ההחלמה של הגוף הוא המהיר ביותר.

לכן כאשר אנשים עוברים תאונות קשות לדוגמא (חס ושלום) מעדיפים להשאיר אותם במצב שינה, כך הגוף נשאר רפוי ורגוע ויכול להחלים מהר יותר.
לכן, חשוב להבין שרק בשינה יש מנוחה אמתית ואנחנו באמת מחלימים.